一、每日作息规划

7:30起床，8:30-11:30复习公共课，14:30-17:30复习专业课，22:00准时休息，不熬夜刷题。

二、冲刺复习内容

回顾错题本、高频考点笔记，背诵英语作文模板、专业课核心公式，不再做新题难题。

三、状态调整技巧

清淡饮食、适度散步，减少焦虑情绪，模拟一次考试时间，适应答题节奏与流程。