考前一个月往往是心态最容易崩的时候。冲刺阶段安排得当，反而能把状态调出来。

回归基础。高数公式、英语高频词、专业课核心概念再过一遍，基础分稳拿就是大赢。

真题模拟找节奏。按考试时间做整套真题，练出答题节奏，考场才不慌。

调整作息保状态。把生物钟调到考试时段，睡眠要充足，身体状态好心态就稳。

冲刺阶段拼的不是新知识，是回归和状态。稳定发挥，就是对备考最好的答卷。