上班族考社工证，最大的难题就是时间。作息不调整，计划全是空谈。作息排起来有技巧。

固定晚间时段。每天晚饭后固定一到两个小时看书，形成习惯后效率自然就上来了。

社工上班族备考

碎片时间刷题。通勤、午休这些零碎时间拿来做真题和复习重点，不浪费一分一秒。

周末集中攻坚。周末留出整块时间啃难点科目，把平时没消化的内容补齐。

上班族备考拼的是稳定。固定时段加碎片利用加周末攻坚，三管齐下时间就够了。