许多考生因临场紧张发挥失常，掌握心态调整技巧可正常甚至超常发挥。

一、考前心态调整

进场前深呼吸，放松身体，积极心理暗示，避免过度焦虑；不与他人交流难题，保持平稳心态。

二、答题心态管理

遇到难题不慌张，先跳过做简单题，逐步建立信心；合理分配时间，不纠结个别题目，保证整体完成度。

三、交卷前心态

沉着检查答题卡，不随意修改答案，保持从容自信，平稳完成考试。